99 Esercizi Addominali
Prodotto 3/53
Autore: Giulio Sergio Roi Rachele Groppi
Alea Edizioni: 2001
Pag: 128
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Primo capitolo
In questo volume sono raccolte per la prima volta in modo completo le principali nozioni di anatomia, fisiologia e biomeccanica della muscolatura addominale. Il testo comprende una interessante classificazione degli esercizi addominali, che sono anche descritti singolarmente, ed un capitolo dedicato agli errori di esecuzione che possono essere commessi. Questo libro si propone come uno strumento indispensabile per gli allenatori ed gli istruttori di palestra che operano all’inizio del terzo millennio.
Prodotto inserito in catalogo venerd́ 20 marzo, 2009.
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