Cross fitness training
L' alimentazione dell'atleta. Vol. 1
Prodotto 35/53
Autore: Ubaldo Garagiola Alea Edizioni: 1998 pag. 115 Indice degli argomenti: clicca qui per scaricare il pdf
Primo capitolo: clicca qui per scaricare il pdf Guida pratica per pianificare correttamente l'alimentazione di chi svolge attività sportiva.
Partendo dalla fisiologia e dalla scienza dell’alimentazione, il primo volume fornisce le conoscenze necessarie per stabilire il fabbisogno calorico quotidiano e programmare un’alimentazione adeguata all’attività fisica. Il secondo propone esempi di tabelle alimentari presi da diverse discipline.
Prodotto inserito in catalogo venerdì 27 marzo, 2009.
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