È on line in quarto numero di FitMed, la rivista professionale dedicata a coloro che si occupano di salute e benessere e che, in accordo con l’OMS, considerano il fitness e attività motoria come una medicina. Una medicina da prescrivere per la prevenzione, ma anche per la cura e la rieducazione di funzionalità perdute. In questo numero parleremo di riprogrammazione dei centri deputati al controllo del movimento, per diminuire il rischio di cadute nella popolazione anziana; di rieducazione funzionale nello sportivo, con una review internazionale sulla distorsione nel calcio e un articolo più “operativo” sul “trattamento” della spalla di un tennista in un centro fitness. Diverse pagine sono come sempre dedicate alla metodologia dell’allenamento, questa volta con un approfondimento sul concetto di mobilità dell’apparato locomotore e con un focus sulla muscolatura addominale. L’imprescindibilità del binomio alimentazione/attività fisica ci porta in questo numero ad affrontare il valore della piramide alimentare fra tradizione e innovazione; mentre nella sezione dedicata al marketing e al management proseguono gli spunti per sperimentare modelli di comunicazione non convenzionale. Infine, come sempre, le pagine dedicate a news e appuntamenti professionali. Vi ricordiamo che molti articoli sono proposti con link che rimandano direttamente a pagine web, per approfondire alcuni argomenti o aprire nuovi ambiti di discussione. La rivista può essere sfogliata online (in upload sulla living library di issuu.com) o scaricata dalla homepage del nostro sito (www.professionefitness.com) in formato PDF, più comodo da leggere, archiviare ed eventualmente stampare. FitMed è per tutti, libera, gratuita e senza nessuna limitazione di accesso: buona lettura!