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Stay Pilates a Rimini - Dal 28 al 30 maggio una convention per professionisti del settore con masterclass e workshop aperti a tutti

20/05/2010

 

Dal 28 al 30 maggio, a Rimini presso l'Hotel Continental e dei Congressi, si tiene per la prima volta la convention Stay Pilates, tre giorni dedicati al metodo Pilates e alle discipline olistiche rivolti ad istruttori, fisioterapisti e professionisti del fitness, dello sport e della danza. La convention vede la partecipazione di insegnanti della seconda generazione del metodo Pilates mai venuti in Italia. Un’occasione unica per approfondire tematiche e approcci specifici del metodo Pilates. Terranno, infatti, quattro workshop ciascuna Deborah Lessen, ballerina e insegnante professionista che ha appreso l'insegnamento del metodo Pilates dalla prima allieva di Joseph Pilates, Carola Trier, e Alycea Ungaro, autrice di libri quali Pilates: corpo in movimento e Pilates: la promessa di un corpo nuovo e trainer di personaggi famosi come Madonna e Uma Thurman.

Accanto alla convention principale sarà possibile seguire alcuni nuovi workshop e masterclass. Questi sono aperti a tutti e non è richiesta l'iscrizione alla convention principale per partecipare. Diverse le proposte:
- Cardiolates, che combina i principi di allineamento del metodo Pilates con i benefici cardiovascolari e fisiologici del Rebound. Poiché per il Rebound si utilizza una superficie instabile – un tappeto elastico – il Cardiolates richiede il controllo della stabilità dinamica. In questo modo si rinforza naturalmente il “core” e si allena il sistema nervoso e i muscoli posturali a sostenere il corpo in posizione eretta. Gli altri benefici del Cardiolates si riscontrano nell'aumento di agilità, coordinazione, equilibrio e propriocezione;
- tecnica NIA, una forma di movimento che integra nove forme di movimento orientali e occidentali. Utilizza musica ed espressività per creare movimento consapevole. Nia ci ricorda che il corpo preferisce il piacere al dolore e il suo principio base è la gioia del movimento. Le forme di movimento integrate in Nia sono divise in tre forme di danza: danza moderna, danza jazz e Duncan Dance, tre forme di arti marziali: Tai Chi, Tae Kwon Do e Aikido e tre forme di terapie corporee: Yoga, tecnica Alexander ed elementi tratti dal lavoro di Moshe Feldenkrais;
- Fletcher Towelwork, sviluppato dal Pilates Master Ron Fletcher, questo programma utilizza movimenti da semplici ad altamente complessi per sviluppare l'equilibrio e la stabilizzazione del cingolo scapolare oltre a "sfidare" il corpo con sequenze motorie articolate elegantemente.
- Aquacontrology, un programma di controllo in acqua ispirato al metodo Pilates che impegna il corpo reclutando principalmente la "core stability" nel rispetto della fisiologia e la biomeccanica articolare.

Inoltre, sabato 29 maggio alle ore 21.00, nell'ambito delle iniziative collaterali della convention Stay Pilates, Deborah Lessen terrà una conferenza per presentare la Pilates Method Alliance, gli obiettivi e gli sviluppi futuri. Deborah Lessen è tra i fondatori della PMA, l’associazione internazionale che si prefigge lo scopo di stabilire degli standard nei programmi di certificazione e di aggiornamento per gli insegnanti del metodo Pilates, e ha contribuito alla realizzazione dell'esame di certificazione dell'associazione. La conferenza è aperta a tutti ed è gratuita.

 
 
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